ALLENIAMOCI INSIEME NEI PARCHI DI ROMA
PERCHE' ALLENARSI CON
NOI NEI PARCHI DI ROMA?
- Aumenta i benefici del tuo allenamento
- Il sole sviluppa la vitamina D
- Maggior consumo di calorie e grassi
- Migliora il sistema cardiaco
- Rompi le routine e la monotonia
- Suda e socializza, nei parchi si può!
Chi siamo
AllenamentoAlParco.it è la piattaforma web per gli allenamenti nei parchi naturali di Roma. Siamo la più gande palestra a cielo aperto su oltre 18 parchi. Amiamo uno stile di vita sano, lo sport e la natura e per questo scegliamo di allenarci nel verde
... alcuni dei nostri istruttori più richiesti
Max
Veronica
Valeria
Federica
Allenamenti di gruppo
Un unico abbonamento per allenarti senza limiti con tutti i nostri istruttori nei parchi di Roma
140 ORE
DI LEZIONE SETTIMANALE
10 ISTRUTTORI
DI FITNESS CERTIFICATI
18 parchi
PER LE TUE LEZIONI
I nostri Corsi di gruppo nei parchi
Scegli i corsi di tuo interesse nella zona più comoda per te e unisciti a noi! Ti aspettiamo per allenarci insieme nei parchi di Roma
Funzionale
Allenati a corpo libero migliorando la tua capacità cardiaca e muscolare con naturalezza
Cross Training
Allentai in modo completo, potenzie tutto il tuo corpo per renderlo sano e super efficiente
Boxe - Kick Boxing
Metti alla prova ed impara la nobile arte del pugilato o la kick boxing. Un buon modo per allenarti divertendoti
Total Body
Tonifica e rafforza il tuo corpo curando tutti i gruppi muscolari in modo divertente
DIFESA PERSONALE
Un percorso di crescita personale dove imparerai a riconoscere e gestire potenziali situazioni di pericolo.
Zumba
Mettiti alla prova con tanti stili di ballo diversi svolgendo attività cardio e bruciando calorie divertendoti
Zumba Tone
Brucia grassi, tonifica i tuoi muscoli e divertiti a ritmo di musica. Mettiti alla prova
Welldance
Modella il tuo corpo con particolare attenzione alle gambe, addome e glutei per una forma fisica migliore
Yoga
Dona equlibrio alla tua anima. Calma la tua mente irrequieta e recupera la tua energia vitale
Balhang
Mix perfetto tra yoga, Taiji e Pilates ... un incontro tra oriente e occidente per un equilibrio psico-fisico perfetto
Pilates
Controlla la tua postura, acquisisci armonia e fluiditià nei tuoi movimenti. Recupera il tuo benessere psico-fisico
Posturale
Una lezione che comprende un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare con movimenti base.
Ginnastica Dolce
Aiuta a mantenere un corpo sano e funzionale, andando a distribuire ossigeno attraverso tutto il corpo, incluso il cervello.
Guarda il programma settimale dei nostri allenamenti nei parchi di Roma
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Scegli il pacchetto lezioni che preferisci. Ricorda che non sarai vincolato a seguire sempre lo stesso corso. Potrai seguire tutti i nostri corsi in tutti i parchi e quando hai terminato il tuo pacchetto potrai comprarne uno nuovo per proseguire il tuo allenamento!
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- Puoi seguire tutti le lezioni che vuoi
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